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| 找到自己的养生术 | |
| 作者姓名： | 李东升 |
| 摘 要： | 印度99岁老人辛格·乔吉德尔,不久前在荷兰举行的世界元老运动员田径锦标赛上,以20.8秒的成绩击败所有90岁以上的对手,荣获100米赛冠军。在谈起养生秘诀时,他透露说:不喝酒,不抽烟,不吃肉,每天喝四公升奶,每天锻炼四小时。曾经被评为中国长寿之王的贵州仡佬族老人龚来发今年已131岁,他一生务农,不喝酒,不服药,每天只吃两餐大米和玉米做的混和饭。而已经105岁的女寿星王玉 |
| 关 键 词： | 养生术 田径锦标赛 贵州仡佬族 世界元 老人 长寿 玉米 印度 乔吉 辛格 |
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