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| 徒步行军常见伤病的防治 | |
| 引用本文： | 李艳.徒步行军常见伤病的防治[J].解放军健康,1998(3). |
| 作者姓名： | 李艳 |
| 摘 要： | 行军骨折长时间行军使足部肌肉。韧带的保护与支持作用减弱，当负重过多、足前部压力增加时，便可引起骨折。预防：加强行军锻炼。治疗：局部固定、包扎；休息3周。腰腿痛由慢性过劳造成的软组织损伤引起。预防：行军前进行充分的准备活动，途中适当安排休息，训练后注意进行放松活动，避免寒冷、潮湿、过劳。治疗：休息，按摩。运动性晕厥多因长速奔袭后立即停下来导致脑缺血所致。预防：训练结束脚泡因脚底汗多使表皮软化，脚底着力部位长时间摩擦，促使局部组织渗出而形成。预防：要求着棉线袜和半新解放鞋，鞋垫平整，鞋内干燥无泥沙；… |
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