太极拳·瑜珈功·宝瓶气三合一健康法——献给足疗保健行业的同仁们（之二）

太极拳是河南温县陈家沟陈王庭先生，以《易经》的阴阳相生相克为基理，螺旋缠绕为轴心，同时融人中华传统文化，创造性地发明成功的一种内家拳法，目前已风靡世界各地。太极拳法刚柔相济，静如山岳，动若江河，要求动作、精神、意念、呼吸四者高度集中，以意行气，疏通经络，平衡人体阴阳，增强人体协调能力。习练太极拳对于防治广大足疗师的各种职业病，如颈椎病、腰椎病、肩关节痛、头痛、失眠、便秘、胃肠病等均有显著的疗效。