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| 养生有道白居易 | |
| 作者姓名： | 陈雪寒 |
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| 摘 要： | 太原人白居易,唐代一位极富才华的诗人,尽管他的身体比较虚弱,但善于养生,故能享年75岁。这在“人生七十古来稀”的时代,可谓高寿诗人了。 白居易养生方法多种多样,我们从他的一些诗歌中,就可以看出其养生方法之大概。 游览名胜 陶冶性情 游览山水是白居易平生一大爱好,也是一项陶冶性情、锻炼身体的健身活动,从中可获得心旷神怡、舒坦心境、清新耳目、养性移情、壮健筋骨的效果,白居易常乐此而不疲。他为杭州太守时, |
| 关 键 词： | 白居易 古代 食疗养生 生活态度 大诗人 |
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