抗阻训练结合有氧运动和饮食调理对2型糖尿病患者并发症及生活质量的影响

目的:研究有氧运动结合抗阻训练、饮食调理对2型糖尿病(type 2 diabetes mellitus,T2DM)患者并发症和生活质量的影响。方法:选取2018年1月至2018年8月皖北煤电集团总医院首次确诊的T2DM患者92例,采用随机数字表法均分为两组各46例,对照组给予饮食调理和有氧运动联合干预,观察组在此基础上加用抗阻训练,两组干预时间均为3个月,比较两组干预后血糖、血脂及生活质量变化以及T2DM并发症发生情况。结果:干预后,两组FBG,2 h PG及HbA1c水平均明显降低(P0.05),且观察组FBG,2 hPG及HbA1c水平低于对照组;两组血清TG,TC及LDL-C水平均明显降低(P0.05),且观察组血清TG,TC及LDL-C水平低于对照组;两组DSQL生理功能、心理精神、社会关系及治疗评分均明显升高(P0.05),且观察组各维度评分高于对照组,差异均有统计学意义(P0.05);观察组和对照组T2DM并发症发生率分别为6.52%和13.04%(P0.05)。结论:有氧运动结合抗阻训练、饮食调理干预可明显提升T2DM患者血糖和血脂控制水平,改善患者生活质量。