五款食疗方可改善神经衰弱 |
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引用本文: | 严双红.五款食疗方可改善神经衰弱[J].医药与保健,2009,17(4). |
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作者姓名: | 严双红 |
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作者单位: | |
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摘 要: | 莲子桂花冰糖汤 莲子120克,冰糖150克,桂花15克。莲子用冷水泡涨,去心,上屉蒸45分钟,备用;银耳用温水泡软,除去黄根,洗净,蒸熟备用;锅中倒入适量清水,加冰糖、桂花,烧开,放入银耳略烫,捞出放入大汤碗中,然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中,把锅中冰糖汁浇在碗内即可。可佐餐食用。可滋阴润肺、补脾安神,
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关 键 词: | 神经衰弱 食疗方 冰糖 莲子 桂花 水泡 银耳 |
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