寒冬爱上红薯的暖

在冬季里吃一块暖暖的红薯,不仅能防御严寒,更有许多养生的功效。红薯可"补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴",使人"长寿少疾"。除了烤红薯、拔丝红薯等常见吃法,红薯还可以这样吃。姻红薯烙饼原料:红薯300克,面粉300克,花椒面、葱花、食盐适量。做法:红薯蒸熟去皮后捣成糊状,加面粉、温水、辅料拌匀,捏成圆饼,烙熟。