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| 小儿补钙的配套措施 | |
| 引用本文： | 王廷兆.小儿补钙的配套措施[J].家庭医学,1998(1). |
| 作者姓名： | 王廷兆 |
| 摘 要： | 预防小儿缺钙,补充含钙食物固然是最重要的一点,但也不能忽略有关的配套措施,否则会事倍功半。 多吃酸性食物 钙易溶于酸性溶液,而在碱性环境则会形成难溶性钙盐。因此,多吃酸性水果、果汁、乳酸、氨基酸等,能促进钙的吸收。 避免食用含草酸的食物 菠菜、竹笋等富含草酸,草酸能与钙结合成难溶性的草酸钙,使钙的利用率下降,这类食物在补钙期间应 |
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