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| 秋日进补把药膳请回家 | |
| 作者姓名： | 本刊编辑部 |
| 摘 要： | 刘先生近来总是易感风寒,衣服穿多了感觉躁闷,穿少了又感觉凉意习习,每天下班到家,什么事也不想做,感觉浑身乏力,没有食欲。为此,夫人特意陪他去了医院,可大夫检查之后,说并没有什么问题,只是由于一直以来工作操劳,起居无常,精力透支,再加上人到中年,体质有些虚弱,所以当天气转冷后,不能很快适应,带来诸多不适感觉。专家给刘先生的建议是加强身体锻炼,同时适当进行食补,也就是通常所说的药膳。经过一夏的折腾,进入秋天,对于很多人来说,又到了给身体进补的时候了。秋天如何“养身”,又摆上了您的生活日程。今天,让我们和专家一起,走进传统药膳的世界里,让美味与健康伴您同行! |
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