湖畔瑜伽,怡神养身

时值深秋,寒风乍起,黄叶飘落,很多人都减少了户外运动。然而,此时亦是练习瑜伽的好时节。在秋高气爽的天气里,选择一个安静怡人的湖畔,练习瑜伽,舒展放松,怡神养身,不失为一种放松的好方法。