发现孩子有“手淫”的现象,我该怎么办?

Q老师,您好!我是一名15岁男孩的妈妈,孩子今年开学上高一。有一天晚上,我半夜起床去卫生间,发现孩子的房间还亮着灯,当我走过去的时候,发现孩子正在手淫,当时我吓了一跳,没敢言声,悄悄地回到自己的房间,当天我一夜没睡翻来覆去地想了很多。自那天之后,我越想越焦虑,感觉天要塌下来了,不知道该和谁说,不知道该怎么办。