美容养颜 药粥验方 |
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引用本文: | 叶水泉.美容养颜 药粥验方[J].健康,2011(3):78-78. |
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作者姓名: | 叶水泉 |
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摘 要: | 1桑葚芝麻乌发粥桑葚60克,黑芝麻60克,粳米100克,白糖20克.将桑葚、黑芝麻洗净,研成细粉.粳米淘洗干净,放入锅中,加入桑葚、芝麻粉及清水适量,用文火煮至粳米烂熟,搅拌均匀即成.本粥具有滋阴养血、固发乌发的功效.适用于肾阴亏虚所致的头发早白、脱发等症.
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关 键 词: | 黑芝麻 粳米 美容养颜 适量 清水 淘洗 功效 白糖 何首乌 适用于 |
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