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| 王瑞亭谈少林气功内劲一指禅 | |
| 摘 要： | 关于少林气功内劲一指样的功法功理，据阙阿水老师讲，这个功法并不是哪一个人所创编的，而是我国历代的养生家、武术家、医学家等众多有识之士，把医学、武术和养身之道融通一起，经过长期实践才逐步形成的。 轻松高效的好功法关键在于“一通百通”，“一动引起百动”。假如把人体比喻成一棵大树，那么脊柱好比大树的树干，只要脊柱这个树干一动，那么与这个脊柱有牵连的人体各个器官、脏腑就如同树枝、树叶、树梢、树根，处于谐振的运动状态。气推血行，血随气走，疏通经络，平衡阴阳。五脏六腑得到气血滋润温煦，疾病就会消失，肌体就会… |
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