中国学龄前儿童睡眠问题研究进展

睡眠是人类生命活动的重要组成部分,人的睡眠时间约占其一生的1/3.睡眠作为儿童早期生长发育过程中脑的基本活动,具有巩固记忆、保证大脑发挥最佳功能的作用.充足优质的睡眠对处于生长发育阶段的学龄前儿童来说至关重要,是健康成长的保证,对其体格发育、心理健康、认知、注意、记忆、神经、情绪和社会适应性等方面有重要影响1-3].睡眠不良则可能使儿童出现注意力不集中、易疲劳、思维迟钝、记忆力下降、肥胖、内分泌紊乱,并引发行为情绪等问题1,4-6],影响儿童的生长发育和心理健康.近年来,学龄前儿童睡眠问题成为国内外研究热点之一,成果颇丰,但研究结论各异.本文就国内学龄前儿童睡眠现状及其影响因素研究进行整理和分析,希望引起社会对学龄前儿童睡眠的关注,为儿童保健工作者进行临床干预提供参考.