活动脚趾失眠不找 |
| |
引用本文: | 丁小林.活动脚趾失眠不找[J].现代养生,2006(4):39. |
| |
作者姓名: | 丁小林 |
| |
摘 要: | 失眠是一种最常见的睡眠紊乱综合征,几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展。生活节奏的加快,失眠的发生率有上升趋势。据统汁,约有30%的成人患有失眠,由于长期不能达到所需要的睡眠持续时间和睡眠深度,因此白天常会出现疲倦程度增加,易怒、情绪不稳定等表现。
|
关 键 词: | 失眠 脚趾 睡眠持续时间 睡眠深度 紊乱综合征 情绪不稳定 生活节奏 发生率 |
本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录! |