减肥方药，不妨一试

从中医学的角度来看,中老年人肥胖,多与痰湿内聚有关。因此,除了控制饮食、增加运动量之外,以药膳方、食疗方来化痰利湿,也不失为减肥之法:红烧冬瓜冬瓜500g,面酱、酱油、清汤、湿淀粉、葱姜末,味精、植物油各适量。将冬瓜去皮洗净,切成3cm长、2cm宽、1cm厚的片块。炒勺内加适量植物油,烧至四成热时,加葱姜末、面酱炒散,然后加入冬瓜、酱油、清汤,用小火烧至冬瓜软烂时,加入味精,用湿淀粉勾芡,盛盘即可。清热利尿,消肿止咳,利水化痰,具有良好的减肥功效。防己黄芪汤防己6g,黄芪15g,白术10g,炙甘草9g,生姜6g,大枣4枚。水煎服,每日2次。治疗结…