“全民养生”

一位老爷子上了公交车,小伙子给他让了位,坐下来,他就开始不停的挠头拍头,旁边坐的人还以为他不舒服,他说,这是在手动养生,据说这样做可以疏通头部血脉,预防脑血栓。老人讲,现在生活多滋润,只要身体倍棒,吃嘛嘛香,就是福气。现在,家里老伴身体就不好,孩子们不容易,挺忙,所以多养生,多做运动,让他们少操点心……夏天我给家里买西瓜,爸爸会说,夏天不能多吃西瓜,书上讲有时候会让血糖升高。妹妹现在晚上十点钟准时睡觉,我说你肯定能睡着吗?她说,必须的,养生专家说