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| 吴稚晖养生三件事 | |
| 引用本文： | 孟祥海.吴稚晖养生三件事[J].科学养生,2012(11):7-7. |
| 作者姓名： | 孟祥海 |
| 摘 要： | 吴稚晖是中国近代资产阶级思想家。他生于1865年,1953年以89岁高龄辞世。晚年有人请教他的长寿之道,他伸出三根指头,说是独宿、吃粥、洗足三件事。首先独宿,也就是节制房事。"欲不可纵",是中医养生学的基本要点之一。对此,吴稚晖写过广为流传的《论房事》一诗,来劝世上男人养身怡神,节制房事,须按照人生衰长规律,养身健体、戒欲慎贪;还常举近代著名教育家马相柏先生40岁时便与妻分床,活了102岁 |
| 关 键 词： | 吴稚晖 中医养生学 血液循环 健康长寿 洗足 基本要点 中国近代 全身 节制 养身 |
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