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| 不觅仙方，觅睡方 | |
| 引用本文： | 陈光耀.不觅仙方，觅睡方[J].双足与保健,2006(1):18-19. |
| 作者姓名： | 陈光耀 |
| 作者单位： | 中国足健会 会员、反射疗法师(天津市) |
| 摘 要： | 人在一生中,要想健康地活着,睡眠好是很重要条件。但睡觉好坏,不在数量而在质量。民间谚语:“会吃不如会睡”、“吃人参不如睡五更”。清末学者曹慈山称:“……不觅仙方,觅睡方”。一宿好觉,对中老年人来说太重 |
| 关 键 词： | 民间谚语 中老年人 曹慈山 失眠 |
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