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| 九大白色食物 生津润肺解秋燥 | |
| 作者姓名： | 徐广华 |
| 摘 要： | 白色食物偏重益气行气,是蛋白质的优质来源,因此,经常食用白色的食物,有益于呼吸系统,能在秋季帮助舒缓秋燥。根据药书记载＂药食本同源＂的理论,药补、食补都能对身体进行有效的恢复,不过,两者不同处在于,药补需要适才适性, |
| 关 键 词： | 食物 生津润肺 秋燥 呼吸系统 蛋白质 药补 |
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