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电脑MM需养肝
作者姓名:龚桂平(营养师)
摘    要:随着现代科技的发展,电脑成了工作中离不开的工具。很多人在电脑前常常一坐就是一整天,迫于工作压力,还会经常加班加点。“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”。经常使用电脑的MM们,常常会有眼睛干涩,视物不清,浑身疲倦,情绪不稳定,月经不调等症状。中医理论认为:“肝藏血,肝主疏泄”。

关 键 词:电脑  养肝  情绪不稳定  现代科技  工作压力  久视伤血  久卧伤气  久坐伤肉
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