苹果的神奇功效

人们常说,每天一个苹果,医生不再上门。作为一种常见的水果,它到底具有什么样的健康功效呢?研究显示:苹果作为一种饮食疗法,在内、外、妇、口腔科和疾病预防方面的保健功效显著。治疗痉挛引发痉挛的可能原因包括体内缺钙、镁、钾和维生素B、维生素E,而苹果恰恰富含这些营养元素。苹果醋也有相同的功效因为它特有的酸性会刺激胃液的分泌,有助于钙和镁被人体吸收利用。