联合抗阻-有氧运动对糖尿病前期人群糖及脂代谢指标的影响

[目的]探讨联合抗阻-有氧运动对糖尿病前期人群血糖、血脂的影响。[方法]筛选符合糖尿病前期诊断人群168例,采用随机数字表法分为联合运动组42例、抗阻运动组41例、有氧运动组42例、对照组43例,以不同的运动方式对糖尿病前期人群进行6个月的运动干预,观察4组糖尿病前期人群运动干预前后血糖、血脂四项变化情况。[结果]不同运动方式运动组干预后3个月、干预后6个月糖尿病前期人群的空腹血糖(FPG)、餐后2h血糖(2hPG)、糖化血红蛋白(HbA1c)及总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)、高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)改善效果较明显优于对照组(P0.05),其中联合运动组HbA1c、TG、LDL改善效果明显优于其他3组,差异有统计学意义(P0.05)。[结论]联合抗阻-有氧运动有利于降低糖尿病前期人群血糖、改善血脂水平。