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| 夏天"吃苦"好处多 | |
| 作者姓名： | 李玉红 |
| 摘 要： | 夏天气候炎热,许多人常会出现不同程度的烦躁不安、口感无味、食欲不佳等情况,体重也有所下降。这种现象就是医学上所说的"苦夏"症。诚然,降低环境气温是消除"苦夏"症的有效措施,但在日常饮食中适当增加一些天然苦味食物,也不失为良策。古人很早就知道"苦能泻躁火"的道理,在古籍《吕氏春秋》中也有"春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多成"的精辟论 |
| 关 键 词： | 医学 现象 体重 情况 食欲 口感 烦躁不安 程度 气候 |
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