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养肾强筋,从头到脚揉一遍
摘 要:
中医认为,肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育,继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老,步入中年以后,理应慎重养肾,切莫盲目地食补和药补。下面介绍几种简便易行、疗效显著的按摩方法,只要持之以恒,便能收到较为理想的效果。
关 键 词:
养肾
肾为先天之本
生长发育
按摩方法
肾气
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