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| 喝小分子水治好病也要节食 | |
| 作者姓名： | 陆江 |
| 摘 要： | 合理膳食是健康的基础。无论健康、亚健康或生病的人都应当合理膳食。所谓“合理”,包容“科学”和“平衡”的含义。即人的生理对各种营养的需求量与摄入量之间应对平衡,不能总是供大于求。以热量来说,谷物中的淀粉在体内转化为糖,如供给多于消耗,糖就转化为脂肪储存起来,有的人虽然不发胖,但会使血脂增高,血脂高了会沉积在动脉内壁上形成粥样硬化,同时增大血流阻力。所以,有些人平时虽然 |
| 关 键 词： | 小分子水 合理膳食 节食措施 饮食结构 高密度脂蛋白 |
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