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| 吃出你的健康来 | |
| 作者姓名： | 陈斯 |
| 摘 要： | 如今,随着生活水平的提高,人们似乎离健康的饮食习惯已经越来越远了。可是,你知道怎样的饮食习惯是最健康的吗?最近,科学家为我们介绍了健康的膳食计划,即摄入足够的营养素(维持新陈代谢和抗氧化),避免不必要的热量吸收和燃烧(减少氧化和自由基)。营养素不足导致亚健康人体有50 |
| 关 键 词： | 健康 饮食习惯 生活水平 新陈代谢 抗氧化 科学家 营养素 自由基 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |
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