大豆美容 袭击时尚

美食新宠 目前，粗米蔬菜饮食法在世界范围内相当流行，这种饮食法本是日本的樱泽知一为改善自己的慢性病开创的。这种饮食以粗米、味噌汤、海藻、豆类为主，是粗食的日本料理。它的理论基础就是阴阳调和。樱泽如一认为现代饮食多糖、多脂肪、多添加剂，导致人体阴阳失衡，要多吃自然的、少精制、少加工的食物。