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中年男人如何吃出健康
摘 要:
奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往。各种各样的疾病就会悄然袭来。中年男人如何吃好喝好,远离“亚健康状态”呢?
关 键 词:
亚健康状态
中年男人
注意力不集中
情绪低落
中年人
易疲劳
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