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| 老年人保健要“三勤” | |
| 引用本文： | 马月娥.老年人保健要“三勤”[J].保健医苑,2008(7):32-32. |
| 作者姓名： | 马月娥 |
| 摘 要： | 养生保健的方法多种多样,每个人可根据自己身体的特点及所处的生活环境,选择合适的方式来把握自己的人生,追求人人皆想得到的健康长寿,但养生保健中"勤"字最重要,人太懒时生命也会跟着偷懒!老年人保健,最基本最关键的是要突出一个"勤"字,做到"三勤",即脑勤、手勤、腿勤。 |
| 关 键 词： | 老年人保健 养生保健 健康长寿 |
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