摘 要: | 有人说,把复杂的事情简单化是一种能力。把日常生活简单化,能使人更加从容自信而事半功倍,少了许多奔忙之苦。营造一种简单的生活使人明白了一个道理,简单化是直达目标的捷径。人们赞赏简约是一种美,简单而有规律的生活也是一种美。简单的生活实际是需要认真规划的。当你上有老下有小的时候,一日三餐也许都会成为一个负担了:而当你有了第三代,也许照料孙辈的担子会落到身上……很多中老年人的生活其实是十分繁忙的。好容易有了喘口气的时候,却突然发现自己迷失了——我是谁?找回自我最好的方法就是学会放下,首先精神上要放松,顺其自然也许会帮助我们发现新的生活
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