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| 自我身体素质测试 | |
| 作者姓名： | 翁仁良 |
| 作者单位： | 南京医科大学 教授 |
| 摘 要： | 身体素质是机体活动能力和生活中所反映的速度、力量、耐力、灵敏和柔韧性等表现。素质强弱并非取决于性别和年龄问题。请自己试测下列各单项素质示例,能便你了解自我身体素质水平,提高综合素质。速度 1.你跑完100米全程后,身体有何反应? a.跑距后程时,腿力疲软,步频明显减弱。b.肢体配 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |
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