早餐能喝冷牛奶吗？

Q：我在国外旅游时，早餐桌上都是冷牛奶，外国人都这么喝也没事，可我喝了就不舒服，怎么回事啊？A：我们的习惯和外国人不同，中医认为早餐应该吃热食，才能保护胃气。这里说的胃气是广义的，并不单纯指胃这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力，后天的免疫力、肌肉的功能等。