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在很多人心目中,维生素类药物都是补品,是蔬菜、水果的代用品,因而有不少人吃维生素犹如吃蔬菜水果一样非常随意。其实,这是对维生素的误解,服用维生素也要因人而异。吃维生素并非越多越好小清是计算机程序员,每天在电脑前工作的时间都要超过6小时,一天紧张的工作下来,她总是感