泄泻的饮食疗法

薏苡仁粥炒苡仁30克,大米50克,水适量.先将水煮沸,然后加入苡仁和大米再煮,熟后食盐调味服食.莲子粉粥莲子20克(去心,炒熟,研细末),大米50克.先将大米煮粥,临熟加入莲子粉,略数沸便可食,咸、甜调味均可。