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| 减少脂肪摄入的三个环节 | |
| 作者姓名： | 兰政文 |
| 作者单位： | 四川省达州职业技术学院副主任医师 |
| 摘 要： | “少吃脂肪？道理咱都懂，可做起来困难哦”——面对形形色色食物的诱惑与困扰，不少人会发出类似无奈的感叹。其实呢，只要把握好三个环节，就能轻松达到减少脂肪摄取之目的。 |
| 关 键 词： | 脂肪 摄入量 饮食健康 保健知识 |
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