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| 夏天吃什么蔬菜更好? | |
| 摘 要： | 多吃瓜类蔬菜夏季气温高,人体丢失的水分比其他季节要多,必须及时补充。一谈到水,人们往往会想到市场上销售的 "净水"、"太空水"。其实,蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是任何工厂生产的饮用水所无法拟的。夏季正是瓜类蔬菜上市旺季,它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬 |
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