中医体质养生——湿热体质养生

湿热体质是一种身体内环境不清洁、湿热氤氲,而导致排泄不畅的体质。这种体质的人在养生方面要特别注意“干燥”,既要保证生活的外环境干爽清洁,也要注意疏肝利胆,清热祛湿。