中医体质养生——平和体质养生 |
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引用本文: | 傅杰英.中医体质养生——平和体质养生[J].家庭中医药,2012(5):8-9. |
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作者姓名: | 傅杰英 |
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摘 要: | 平和体质的人最重要的养生原则就是"不伤不扰,顺其自然"。拥有平和体质,一方面可以说是上天的厚爱,另一方面说明个人后天的修为好。在日常生活中,做到不伤不扰、顺其自然就好。一、平和体质主要表现为形神和谐平和体质的人形体比较匀称,通常不会太高大,很少弯腰驼背,体重适中,且波动不大。这种人的食欲长期稳定,
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关 键 词: | 中医体质 养生原则 长寿家族 钝感 波动 性格 七情 情绪 洁净 规律 |
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