大学生睡眠状况与影响因素分析研究

目的了解大学生的睡眠状况及其影响因素,为改善大学生睡眠状况提供科学依据。方法以匹茨堡睡眠质量指数(PSQI)、抑郁自评量表(SDS)及自制睡眠影响因素量表为测评工具,调查大学生睡眠状况及影响因素并分析。结果 796名大学生PSQI平均分为5.43±0.70。睡眠障碍者(PSQI≥8)〔1〕142人(占17.84%);男、女生睡眠障碍检出率分别为13.64%和22.00%,女生明显高于男生(P<0.01);大学生SDS测评29.65%学生存在抑郁(SDS≥50〔2〕):SDS与PSQI的各成份评分有密切关系,抑郁组学生PSQI各成分评分显著高于正常组(P<0.05);大学生自选影响其睡眠的因素列前三位的是学习困难、环境因素和睡前习惯。结论大学生的睡眠状况欠佳,女生较男生严重,且与抑郁等多种因素相关。