新兴运动疗法——沙跑、雨跑、手跑、水跑

运动疗法是现代人防治疾病、延年益寿的好方法。据健身专家研究证实,目前流行于国外的沙跑、雨跑、手跑、水跑等新兴运动疗法对强身健体、防治疾病有独特的效果。沙跑健康美容美丽是所有女性永恒的追求.有没有一条通向美丽的“美容捷径”？让我们看看流行于当今英国的“沙跑健身美容术”。