奶酷可保护牙齿

英国牙科医生说,人们在吃饭时吃一些奶酪有助于防止牙齿被腐蚀,据<英国牙科杂志>发表的研究文章称,吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的钙量,而防止牙齿被蚀.奶酪不论是否经过烹制,都能对牙齿起到保护作用.含有奶酪的意大利面食和鸡肉都可以增加牙表层的钙含量,增强牙齿的硬度,防止牙齿被腐蚀.<英国牙科杂志>的杰夫@克雷格博士说:"钙有利于牙齿抗蛀和防腐蚀.这项研究表明,即便奶酪被煮熟,其中所含的钙仍对牙齿有保护作用”.