| 中学生体育锻炼与自我和谐心理健康的相关分析 |
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| 引用本文： | 刘洋,郭玉江. 中学生体育锻炼与自我和谐心理健康的相关分析[J]. 中国学校卫生, 2013, 34(3): 307-309 |
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| 作者姓名： | 刘洋 郭玉江 |
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| 作者单位： | 郑州大学体育学院,河南,450044 |
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| 基金项目： | 2011年河南省政府决策研究招标课题(项目编号：2011B773)2012年河南省教育厅重点资助科研项目(项目编号：12A630133) |
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| 摘 要： | 探讨体育锻炼对中学生自我和谐、心理健康的影响,为提高中学生心理健康水平提供依据.方法 采用“身体锻炼等级量表”、“中国中学生心理健康量表”、“自我和谐量表”,对分层整群抽取的河南省532名中学生进行调查.结果 有28% ~ 54%的中学生存在不同方面的轻度心理问题;不同性别、不同年级学生体育锻炼等级差异均有统计学意义(P值均<0.05);体育锻炼评分与强迫、抑郁评分呈显著负相关(P值均<0.05);自我和谐与心理健康总分及各因子均呈显著正相关(P值均<0.01),自我与经验不和谐进入对心理健康总分的回归方程.结论 体育锻炼对中学生心理健康、心理和谐有促进作用.中等锻炼量和较长的锻炼时间有利中学生的心理健康和心理和谐.
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| 关 键 词： | 运动活动 自我评价(心理学) 精神卫生 回归分析 学生 |
Interrelation between physical exercise and serf harmony and mental health among middle school students |
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