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保护关节,让关节更健康
作者姓名:刘倩 加文[摄影]
摘    要:正起关节发僵、蹲起关节疼痛、上下楼关节更是疼痛难忍,有时关节还会"嘎嘎"作响……,这都是骨关节炎惹的祸。过去,许多中老年人都不知道关节疼痛是骨关节炎,更不知道它的病根在关节软骨。软骨健康,是关节健康的保障关节软骨主要由胶原蛋白、蛋白多糖和软骨细胞组成,由于胶原蛋白是固定蛋白多糖的网状结构,当胶原蛋白严重缺乏时就会使网状

关 键 词:水解胶原蛋白  骨关节炎  关节软骨  关节僵硬  关节疼痛  蛋白多糖  中老年人  健康  日常食物  修复
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