保护关节,让关节更健康 |
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引用本文: | 刘倩,加文[摄影].保护关节,让关节更健康[J].中老年保健,2012(7):64-64. |
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作者姓名: | 刘倩 加文[摄影] |
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摘 要: | 正起关节发僵、蹲起关节疼痛、上下楼关节更是疼痛难忍,有时关节还会"嘎嘎"作响……,这都是骨关节炎惹的祸。过去,许多中老年人都不知道关节疼痛是骨关节炎,更不知道它的病根在关节软骨。软骨健康,是关节健康的保障关节软骨主要由胶原蛋白、蛋白多糖和软骨细胞组成,由于胶原蛋白是固定蛋白多糖的网状结构,当胶原蛋白严重缺乏时就会使网状
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关 键 词: | 水解胶原蛋白 骨关节炎 关节软骨 关节僵硬 关节疼痛 蛋白多糖 中老年人 健康 日常食物 修复 |
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