晚餐决定你的体型

俗话说“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”。现代生活中,很多人往往早餐和午餐都很简单1晚餐则十分丰盛。尤其上班一族,早餐往往凑合吃一点甚至不吃,晚餐则想着好好吃一顿犒劳自己。很多亲友、同学、同事的聚会也都约在晚上,觥筹交错之间进食较多。