血糖指数和血糖负荷——糖尿病患者选择食物的好帮手

长期以来,不少糖尿病患者及其家属都有这样的错误认识：患了糖尿病就绝对不能吃甜,任何带甜味的菜肴、水果、点心、饮料都不能享用!很多糖尿病患者因此在参加朋友聚会、社交活动时受到诸多限制,生活质量也大幅度下降。