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| 科学养生维护健康 | |
| 作者姓名： | 曹洪欣 |
| 作者单位： | 中国中医科学院,北京市东城区东直门内南小街16号,100700 |
| 摘 要： | 结合对中医养生的深刻认识,分析了中医养生理论与实践的优势和特色、中医养生与其他养生的区别及导致养生领域混乱的原因.认为中医古籍中养生内容可分为三大类,中医养生的基本原则有四个方面,提出构建适合自身特点的养生保健模式是提高养生质量的关键,中医养生的先进理念、行之有效的方法与广泛的民众基础和高度社会认同是传承发展中医养生理论与实践的动力. |
| 关 键 词： | 养生 中医养生 养生模式 |
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