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及时排出体内毒素做健康美女 (四)用运动清理身体
作者姓名:苏君
摘    要:无论是西医还是中医,都非常推崇以运动来保持身体的健康。西医之父希波克拉底说:阳光、空气、水和运动,是生命和健康的源泉。《吕氏春秋》中有流水不腐,户枢不蠹(音杜)的说法。世界卫生组织也将适量运动视为健康的四大基石之一。运动作为最受人们推崇的一种保健方式,其强大的排毒功能是不容忽视的。人们通过合理的

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