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| 老年人不要随便吃保健品 | |
| 引用本文： | 孙秋玲.老年人不要随便吃保健品[J].解放军健康,2012(1):7-7. |
| 作者姓名： | 孙秋玲 |
| 摘 要： | 现在人们的生活水平提高了,逢年过节时往往会买些保健品去看望老人,老人们也觉得吃了保健品就有好处,其实这是很大的误区.
要想拥有健康,不能过于依赖保健品,要依靠平衡膳食、锻炼、生活规律、情绪乐观才行.保健品是为特殊人群的特殊需要而准备的,不是人人都可以吃,也不是什么保健品都可以吃的.正常人如果没有特殊需要,最好不要吃保健品. |
| 关 键 词： | 保健品 老年人 平衡膳食 生活规律 生活水平 老人 误区 老年性骨质疏松 保健产品 锻炼 |
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